Մարդկանց համար ձվերը համարվում են եզակի արտադրանք, որը կարող է փոխարինել նույնիսկ ամբողջ վիտամինային համալիրը, պայմանով, որ դրանք պարբերաբար սպառվում են: Ձվերը պարունակում են ամինաթթուներ, հանքանյութեր և վիտամիններ: Բայց այս ապրանքը օգտակար է ոչ միայն մարդկանց համար:
Շների իսկական սիրահարները և մասնագետները գիտեն, որ սպիտակուցը սննդարար դիետայի հիմքն է: Այն պարունակվում է մսի մեջ, բայց ընտանի կենդանուն անընդհատ մսով կերակրելը պարզապես անհնար է, այն կարող է պարզապես ձանձրանալ: Կենդանիների դիետան պետք է լինի սննդարար ու բազմազան: Եվ ահա սովորական հավի ձվերը օգնության են գալիս: Դրանք ձեր շան սննդակարգին ավելացնելը նշանակում է առողջ պահել նրա մարսողական համակարգը և կենսական նշանակության օրգանները: Այնուամենայնիվ, ձվերը կարող են լինել ինչպես օգտակար, այնպես էլ վնասակար:
Ձվերի առավելությունները շների համար
Հում և խաշած ձվերը կենդանու համար սպիտակուցի լավ աղբյուր են: Դրանք յուրացվում են մարմնի կողմից, բայց ավելի բարձր սննդային արժեք ունեն, քան միսը: Ձվերի մեջ պարունակվող վիտամինները բարելավում են մաշկն ու վերարկուն, այն դառնում է ավելի փայլուն: B9 և B12 վիտամիններն ամրացնում են իմունային համակարգը, ուստի շունը ակտիվ է և էներգետիկ: Բացի այդ, մագնեզիումը բարելավում է սրտանոթային համակարգը և նվազեցնում սրտային հիվանդությունների հավանականությունը: Իսկ կալցիումն ուժեղացնում է կմախքի համակարգը:
Ձվերի վնասակար հատկությունները
Սկսենք նրանից, որ ձու ուտելը կարող է ձեր շանը արժենալ նրա բարեկեցության վրա, եթե նա սննդային ալերգիա ունի: Դա տեղի է ունենում բավականին հազվադեպ, բայց նախքան ձեր շանը ձվերով բուժեք, ստուգեք նրա մարմնի արձագանքը այս ապրանքի նկատմամբ: Սկսեք միանգամից մի փոքր ձվերով բուժել ձեր ընտանի կենդանուն: Այսինքն, այս ապրանքը աստիճանաբար ներմուծեք սննդակարգի մեջ: Ձվի կեսը կերակրեք ձեր շանը: Եթե մի քանի օր անց նրա ֆիզիկական վիճակը չի փոխվում, մի փոքր ավել տվեք և մի քանի օր կրկին դիտեք: Կենդանու առողջության և վարքի ցանկացած բացասական փոփոխության բացակայությունը ցույց է տալիս, որ այն ալերգիկ չէ ձվերի նկատմամբ:
Երկրորդ ոչ շատ հաճելի պահը կենդանու մեջ գազի ավելացված ավելացումն է `ձվի օգտագործման պատճառով: Որքանո՞վ է այդ հանգամանքը անհարմարություն պատճառում կենդանու տիրոջը:
Շատ ավելի լուրջ են ձվերի անկանոն սպառման հետևանքները `դրանց մեջ ճարպի և խոլեստերինի մեծ պարունակության պատճառով: Եվ դա հղի է արյան անոթների խցանմամբ և, որպես արդյունք, սրտային հիվանդություններով: Այս դեպքում դուք պետք է հավատարիմ մնաք առաջարկվող դրույքին:
Չնայած վերը նշված բոլորին ՝ շան մարմինը լավ է յուրացնում ձվի արտադրանքը:
Ինչպիսի ձու կարող եք տալ ձեր շանը:
Հավի, լորի, սագի, բադի և նույնիսկ ջայլամի ձվեր. Բոլոր տեսակի ձվերը կարելի է տալ շներին:
Եթե դուք ապրում եք քաղաքում, ապա դրանցից առավել մատչելիը հավն ու լորն են: Բայց եթե դուք հնարավորություն ունեք սնունդ գնել գյուղերից կամ գյուղացիական տնտեսություններից, ապա կարող եք ավելացնել ցանկացած այլ: Հիմնական բանը նորմային հավատարիմ մնալն է:
Ինչ վերաբերում է պանիր տալ կամ խաշած ձու տալ հարցին, տարբերություն չկա: Բայց եթե դրան մոտենում եք անվտանգության կողմից, ապա որոշ մասնագետներ պնդում են, որ սաղմոնելյոզով վարակվելու պատճառով ոչ մի դեպքում չպետք է տրվի հում ձու: Հատկապես, եթե ապրանքը գնվում է սուպերմարկետից: Եվ իսկապես այդպես է: Սալմոնելլոզը սուր աղիքային վարակ է, որը ազդում է ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա: Հաճախ հիվանդությունը մահացու է: Հատկապես, եթե դա տարեց կենդանի է կամ լակոտ: Բայց եթե շունը սովոր է հում մսի ու հում սննդի, ապա կարող եք հում ձու տալ: Բայց ծայրաստիճան խնամքով ՝ դրանք լավ լվանալով օճառով և ջրով:
Քանի՞ ձու կարող եք օրական տալ ձեր շանը:
Ձվերի սպառման մակարդակը կախված է դրանց չափից: Օրինակ ՝ շան ձուն կարելի է ուտել շաբաթը 2 անգամ: Եթե դուք կենտրոնանաք հավի ձվի չափի վրա, ապա մեկ շաբաթը կարող է լինել 6-12 լոր, 1 բադ, 2-3 հնդկահավ և այլն:
Ձու տալ շանը ոչ միայն հնարավոր է, այլ նաեւ անհրաժեշտ: Եվ ոչ միայն ձվերը, այլ նաեւ մանրացված ձվի կճեպները:Aանոթ դիետայի և շաբաթական մի քանի ձու խելացի համադրություն ձեր շանը կպահի առողջ և առողջ:
